为进一步推进我校心理健康教育工作的开展,提高广大师生的心理健康意识,促进师生之间、生生之间有效沟通,营造和谐的校园心理氛围,携手共筑成长。我系于年5月24日至5月26日开展了主题为“喜迎建*周年,争做向上新青年”的班级宣讲活动。
本次心理健康宣讲活动得到了各班的积极响应。宣讲过程中,我们采用了匿名小纸条的方式,让同学们把遇到的心理问题写下来,并逐个进行统计分析,根据结果,我们了解到大学生面临的心理问题,主要集中在情绪、家庭、学业、人际关系等方面。
此后各班围绕着“大学生心理健康是什么?”“常见的心理问题有哪些?”“如何拥有健康心态”“遇到心理问题我们能做什么”等四个方面进行了全面细致的讲解。
同学们认真倾听着讲解,在提问互动环节,更是用亲身经历表达了自己对大学生活的认识和对一些心理问题的看法。纷纷表示要用自信、乐观、积极的态度去面对生活中的各种困难和挫折,要不断地提升自己,明确生活的目标,以把握自己的人生道路。
通过这次宣讲活动不仅让同学们对心理健康知识有了进一步的了解,同时也有助于大家养成健康的心理健康观念,培养健全的心理素质。在班级内营造了