北京中医医院治疗白癜风用什么方法 http://pf.39.net/bdfyy/当代上班族平生最怕两件事。一是杂事，二是人事。一个波澜不惊的下午，人事部姑娘在公司大群里突然闪动。还没到发工资的日子，她为什么闪动？果不其然，当代上班族平生最怕的第三件事来了：公司组织体检。接到体检通知的那一刻，你一整年的悔恨便浮上心头。为什么睡那么晚，为什么吃那么多，为什么瘫在工位无法自拔。想到年初减肥的小目标不仅没有达成，而且还重了10斤，是不是更悔恨了......面对体检，当代东莞青年仿佛面对生命中无法承受之重。01体检，办公室骚动的“原罪”一年一度，体检总会在东莞的每个办公室掀起一阵骚动。收到体检通知时候，一众人内心os是这样的。“人到中年，体检前到底需要做多少思想建设？”“体检前可以熬夜吗？”“我上有老下有小，最近抽烟喝酒也不多...”“减不检体脂？今晚要不去健身房增点量吧！”体检当天，空腹加剧了心情的忐忑，抽血营造了紧张气氛，做心电图的时候感觉心跳得好快。终于全部做完，暂时如释重负，陷入等待，焦虑而沉默的等待。等待报告的这几天，你如坐针毡，甚至想让算命的给你算算报告结果。收到报告，仔细研读，不放过每一个字，心跳得比做心电图时还快。一般还是老样子，偏高，随检，多锻炼。看完体检报告，大家的心理活动基本是这样的：“想建一个甲状腺结节的病友交流群。”“虚惊一场才是最美的词汇。”“高血压高血脂高血糖，就是工资不太高。”“体检原来还能检查出来有蛀牙。”从看到体检报告的当天起，有的人悄悄减少了饭量。有的发朋友圈表决心，投身健身事业，下载app打卡，工作日早起跑步、周末约朋友去爬山累得像一条狗。但以大家对自己的了解，又不免感觉心虚，扪心自问到底能坚持多久。毕竟11点后的夜宵那么好吃，不熬夜加班这个月的kpi可能就达不到...02喝医院抢救不出半个月，健身事业便会在放弃的边缘挣扎。随后慢慢懈怠，停滞，直到下一次体检。你由此感叹，健康真是一项长期而艰巨的任务，太难，太苦，臣妾做不到啊。往往，这份感叹上升到精神层面的自责，你会觉得自己就是个废人了。于是另辟蹊径，开启不走寻常路的养生。啤酒伤肝伤肾，枸杞补肾清肝，所以“啤酒+枸杞”是对的。喝奶茶会发胖，于是健身房就成了你的日常打卡地。吃零食是可以的，不过要选“低脂”、“无添加”、“天然”的。熬夜会变丑，那就用腊梅挽救。喝最烈的酒，医院抢救。一边宣泄着自己的压力，又一边恶补自救着，越来越多的人倾向这种“自相矛盾”的生活方式，通过所谓的养生方式来缓解内心对于身体透支的恐惧。03珍重才是最好的保养“妈妈劝我不要再抽烟喝酒了，不然体检的时候一定会查出病来的。听从了妈妈的话，我就再也没去体检过。”“没事绝对不体检，就怕一检查全身都是病。”哪儿来的病呢？熬夜，乱吃，压力大。深圳快，节奏太快，白天是为了生存，夜晚才是属于自己的生活。白天没时间交朋友，所以你晚上把要朋友圈挨个刷一遍。朋友圈看完已经11点了。你开始自责，夜晚时间这么宝贵，怎么能用朋友圈社交消耗自己？要充实！要学习！于是开始刷知乎，刷微博。虽然看过的东西明天一睁眼就忘了，但只要不闭眼，这一天就不会结束。12点，你又饿了，叫个外卖吧，看到炸鸡的那一刻，灵*瞬间完整。下单成功，搬出泡脚桶，取出中药包，倒一壶热水，完美。看到这，你说这不是你，你积极向上，拿命挣钱，每天加班到两点。每天忙得像谈着2千万的大case。没错，你就是我要说的另一种人，你不怕有命挣没命花吗？网上那些鲜活的例子还不够多吗？
前几天，知名的美女漫画家回首而已（笔名）被朋友发现暴死在上海的一间出租屋内，年仅27岁。
网上有个姑娘，在25岁生日前查出心梗。
四下无人的夜晚，刷刷视频，看看微博，追几集剧……手机电量一点点消失，一抬头天亮了。
精神的狂欢得到了实现，但身体呢？
25岁女生，因熬夜多年，长期低烧，检查出严重的肝脏问题。
某学校男生彻夜打游戏，被发现时，猝死在桌前。某20岁主播，将直播时间改为零点到早上9点，几个月后不幸猝死。
健康就这样被消耗殆尽，身体透支到一定程度，就会以疾病，甚至濒临死亡的形式爆发。
年轻并不拥有对死亡的豁免权。
当某一天你开始出现心率不齐、大把脱发、体检报告上各项指标惊人得高，后悔就来不及了。
拼命固然重要，但是任何人的健康都经不起过度消耗，珍重才是最好的保养啊。
04体检给你一个回头的机会对于疾病太多人习惯了抱着侥幸心理，总觉得自己会是个例外。因为相比绝大多数人来说，患病、猝死都是少数。所以“心安理得”地透支自己的身体。可是，那些“少数”离我们从来都很近：“年轻时，用身体换钱；中年后，用钱换健康。”这不是段子，而是很多人的真实生活。“完美的人生是不可能有的，但只要活着，就是美丽的，所以要珍惜生命，珍惜生活。”体检，其实就是给你一个回头的机会：早点发现不对劲，早点改正生活习惯；该休息的时候好好休息，该工作的时候认真工作，张弛有度的生活才最稳定。至于情绪和“报复性熬夜”，也可以慢慢学会克制，或者用其它方式更加深入地缓解。与其把活着的希望寄托在保健品上，还不如从现在开始吃好每一顿饭，增加运动时间，保证睡眠。你要知道，健康不是一种修行，健康只是一种生活方式。有些急性病不是体检就能查出来的，有些身体，也不是戒一两天的可乐就能养好的。“朋克”意味青春的不羁，而“养生”对应衰老的无奈，二者一结合这不就“成长的拧巴”嘛？你觉着自己挺朋克，但是你心里也门儿清，年轻不等于能透支，更不意味着“给我一瓶酒，再给我一支烟，说走就走，有的是时间”。话都说到这了，剩下的就靠你自己抿了。最后，希望大家都身体健康，毕竟你还有房贷车贷花呗信用卡要还/今日互动/你今年体检了吗？
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▌编辑：全妹
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