如果身边有人突然倒地呼吸心跳骤停
如果遇上有人溺水
又或者有人呼吸道异物堵塞
面对突如其来的危险
我们除了拨打电话以外
还能做些什么？
本期的“Get√工作生活微技能”
请来了惠州蓝天救援队志愿者
向干警讲解心肺复苏术和海姆立克急救法
一起来学习！
心肺复苏急救知识宣讲
惠州蓝天救援队的付忠讲师首先向干警们讲解心肺复苏急救的相关知识。数据表明我国的心源性猝死人数每年高达近55万，几乎每分钟发生一次心脏猝死事件，而且患者入院前的心脏骤停抢救成功率不到百分之一，经过心肺复苏培训合格的公众不到全国人口的千分之一。因此，学会能让人“起死回生”的心肺复苏术(CPR)尤为重要。
付忠讲师通过PPT教学展示，用案例和通俗易懂的语言讲解心肺复苏基本流程和步骤。志愿者用“模拟人”实施心脏复苏抢救进行现场演示，为大家演示操作要点，包括评估现场环节是否安全、判断患者意识是否清醒、如何呼救、规范进行胸外心脏按压、开放气道、人工呼吸等环节。
海姆立克急救法宣讲
第二个环节为海姆立克急救法宣讲，付忠讲师结合诸多实际案例，向干警们强调了掌握异物阻梗急救法即海姆立克急救法的重要性，并向大家分别详细介绍了对婴幼儿、对成年人进行急救的要点与操作方法。
实操环节中，干警们在讲师的指导下进行心肺复苏术和海姆立克急救法操作训练。大家认真学习记录，对于手的摆放位置、用劲力度、按压次数等细节反复练习，志愿者们当场对干警们的实操进行提醒、提示，并现场检验培训成果。
通过此次急救知识培训，让干警们深刻意识到了急救知识的重要性和必要性，同时也掌握了一些必要的急救技能。活动结束后，大家表示此次培训活动十分实用，既增强了安全意识又提高了在日常生活中处理突发事件的应急能力。
#Get√工作生活微技能#
为庆祝中国共产党建党周年，认真学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神，活跃法院工作氛围，激励广大干警提升自我修养、开阔眼界，增强干警凝聚力，持续深化法院队伍建设，惠州市中级人民法院开展以“Get√工作生活微技能”为主题的系列培训活动。利用一个到一个半小时Get一项工作生活微技能，为生活增添色彩，为工作增添动力，为队伍增添活力。
来源/惠州市中级人民法院
原标题：《Get√工作生活微技能——急救知识篇》