最近几年,越来越多的球员开始重视头脑和心理的训练,与之形成正比的是,头脑心理类课程也成为了高尔夫教练的学习重点。VISION54、GolfMind、TheMindFactor、GolfPsych是目前比较火热的关于运动表现、头脑、心理的训练课程。学球帮平台上的教练几乎都进修了其中的一门头脑心理课程,很多球员、家长也在学习。你呢,是否学习了以上的任何一门课程?为什么越来越多的球员开始进行头脑心理训练?这已经成为了教练在教学中的必备技能吗?我们调查了部分教练、球员,下面是两个关键问题的数据分析。你下场时一般会面临哪些问题?有22%是容易受情绪影响;20%是在练习场能打好,但下场无法转化;18%认为是球场策略不清晰。导致上述问题的原因是什么?有47%认为是下场时状态(身体、心理、情绪)不稳定。看到这里,你是不是对此也感同身受呢?球员很多时候打不出好成绩,和技术、体能关系真的不大,很多时候是和人的头脑控制能力有关。高尔夫是对球和人的控制,技术技能是对球的操控,头脑和心理才是对人的修炼。一场5个小时的高尔夫比赛中,球员用于击球的时间只占10%,剩下90%的击球空隙都在思考。在一定程度上,头脑控制的能力决定了一场球表现的好与坏。“高球皇帝”阿诺德·帕尔默说过:高尔夫的成功靠的不只是身体的力量,更在于大脑和心理的力量。罗里·麦克罗伊年状态大爆发,一举夺下美巡四冠,正是因为他开始重视自己头脑和内心的训练。在去年4月大师赛的新闻发布会上,小麦自己承认:“我在训练头脑和心态方面花的时间,比在练习场上多多了。”
泰格·伍兹在赛场上总能隔绝外界一切声音,高度专注在自己的击球上,这也是因为他有强大的头脑和内心。他在小时候参加青少年比赛时,就已经有美国海*陆战队的心理专家为他背包。
现在美巡赛上有75%的球员会定期向心理、头脑的专业人士咨询;而世界上顶尖的教练同时也是一位卓越的头脑训练教练。去年的TheMindFactor青少年头脑训练一级认证,多位教练、球员、家长参加。其中有不少教练和我们说学员也是面临了状态不稳定、情绪管理等难题,但是自己不知道如何帮助学员调整,所以才开始学习技术和体能之外的头脑心理课程。武汉的李教练正在带的是开始参加比赛12岁以上的学员,他在教学之前拥有青少年和业余时期打比赛的丰富经历,切身体会到了球员状态对竞技表现的影响。为人师后,他明白必须加强学员头脑内心方面的培养才能让他们真正成长起来。去年,李教练参加了TheMindFactor青少年头脑训练一级认证课程,学习后,他把青少年头脑训练七大原则应用在教学中,小球员更明白了在赛场上哪些是自己可控的,哪些是不可控的,竞技表现有了很大的提升。今年的TheMindFactor认证通知发出后,李教练第一时间就报名了一级复听和二级认证。想要成为赛场上富有竞争力的球员,头脑训练不可或缺;想要成为一名优秀的高尔夫教练,一定要深度学习球员状态对赛场竞技表现的影响。KarlMorris老师是欧洲顶级的头脑训练专家、TheMindFactor研究中心创始人,已经培养了六位大满贯冠*。今年他将继续来到深圳、北京、上海举办TheMindFactor青少年头脑训练一级认证课程,同时也将开设二级。二级课程在一级的课程基础上“再上一层”,两天下午都在室外(练习场/短杆和推杆区)进行实践教学研讨,你将掌握头脑训练在短杆和推杆中的更多实际应用和工具。这门课程不仅仅为中国教练量身打造,也适合青少年家长学习,Karl将详细讲解球员头脑训练的各个环节,结合PGA比赛、教学经验及青少年教育思路,提供简单落地的方法,让教练、家长真正掌握头脑训练高效简单的“道”,帮助孩子、学员更好的控制情绪、掌控大脑,让他们平时的技术训练在赛场上最大化表现出来!现在报名有优惠,欢迎报名!学球帮平台上有VISION54、TheMindFactor青少年脑力训练、《青少年高尔夫竞技心理》、《青少年身心成长科学》等几门关于头脑心理方面的线上和线下培训课程,前几天有教练问了如下两个问题:Q:VISION54和TheMindFactor有什么区别?A:TheMindFactor就好比告诉你,我知道为什么吃苹果对身体好,我也知道吃梨对身体好,我还可以告诉你怎么吃——理论学习+方法。VISION54就好比我也不确定你适合吃苹果还是吃梨,我们来一起探索哪个更适合你,而且说不定除了水果,还能找到适合你的蔬菜——方法+体验式学习。Q:TheMindFactor更适合教练?VISION54更适合球员?A:TheMindFactor和VISION54都适用于所有水平的球员,他们的线下课程参与人员中球员、教练都有,高尔夫行业外的机构也会找他们咨询。非要区分的话,TheMindFactor相当于给了教练很多方法,VISION54相当于给了教练另一个思路——训练人格技能帮助球员更好地发挥技术水平。另外VISION54针对教练的部分还会有对教练自身的关怀、教学中沟通技巧等内容。备注:VISION54是世界顶级高尔夫临场表现训练体系,创始人Pia和Lynn培养了四位世界第一位、九位大满贯冠*。希望以上两个问题的解答对你也有帮助,期待在TheMindFactor青少年头脑训练认证现场与你见面!
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