三年匆匆而过，
中高考即将到来。
在这段充实且迷茫的日子里，
我们踽踽而行，
时而驻足，
时而急趋，
中高考是人生的中转站。
考生在全力以赴追梦的同时，
也会面对无数次的练习与考试，
我们或许会倍感压力，
苦不堪言，
心理压力也大。
很多家长也是看在眼里，
急在心里，
想要去做点什么好像什么都做不到。
在此背景下，如何应对考试延期给考生带来的心理变化？备考关键期，考生容易出现哪些常见心理问题？特殊时期，如何帮助考生调整学习状态？家长如何帮助孩子放下压力、解除紧张，为孩子营造良好的中高考心理环境？成为了一个大家思考的话题。为更好地帮助考生及家长们调适情绪、应对问题，以健康心态积极迎考，由新北区委宣传统战部、新北区教育局、新北团区委、新北区妇联、新北未成年人成长指导中心联合推出“助力中高考心理公益服务”活动。考试心理个别辅导
一对一咨询
由专业资深的心理咨询师为孩子和家长提供一对一心理咨询服务或生涯规划指导咨询服务，咨询内容涵盖学习、情绪、人际关系、行为习惯训练、生涯规划等方面，帮助孩子和家长以健康积极心态成长。
面询时间：每周周一、三、五（16:00-20:00）、周六下午及周日全天均有安排，需提前预约。
面询接待地点：新北区未成年人成长指导中心（新北区天目山路号）室。
预约方式：致电进行电话预约。
学校咨询
为了满足更多的学生需求，新北区未成年人成长指导中心联合全区部分中学开展中高考心理减压服务，有需要的学生也可以在学校心理咨询室进行咨询。
以下是参与的学校（有需要的同学、家长需要提前跟相关老师预约哦）：
社区咨询
为了满足更多的学生需求，新北区未成年人成长指导中心联合全区部分社区开展中高考心理减压服务，有需要的学生也可以在社区心理咨询室进行咨询。目前开放的社区后期通知哦。
考前及考试心理训练与辅导
（团体）
由常州市未成年人成长指导中心、新北区未成年人成长指导中心心理专家团队提供考前及考试心理训练与辅导课程，为初中、高中学生家长全年开设专题互动式讲座。
内容：考前心理辅导类、升学辅导类课程、强基计划类课程等。
对象：初中、高中学生或家长
预约方式：以学校为单位，根据课程菜单提前一周预约，咨询联系。
来源：新北区未成年人成长指导中心
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