白癜风是由于什么引起的 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzyyq/151004/4705467.html很多人联系我，希望我帮助自己的孩子或者朋友，我的回答一般是，你为什么认为对方需要做心理咨询？你的孩子或者朋友愿意做心理咨询吗？
然后对方就会说很多自己认为“不正常”的地方。但是很多情况是正常范围内的，经历挫折，失败肯定会不开心，这并不是“病态”。另外，要不要做心理咨询，一般是来访者本身做决定的，并不能由他人代替，除非是非常严重的精神分裂症失去自知力，即使这样，也是去看精神科医生开药为主，心理治疗为辅。
那么什么样的人算是有心理疾病？心理疾病和心理问题不同，心理疾病往往是长期的，心理问题是暂时的。心理疾病有急迫性，心理问题并不算是有急迫性的。
那么什么样的问题算是心理疾病？
我引用最近看的心理学书《Thescienceofpsychology:Anappreciativeview》里面的观点来科普一下：
认准三个D的原则，第一个D，Deviant（偏离），就是参考行为发生的背景，脱离标准的行为，比如一个人在桌子上跳舞，那么如果是发生在特定的背景下，比如在毕业狂欢，那么并不能说不正常。比如抑郁症患者，可以毫无缘由的抑郁很久时间，超过了一般普通抑郁情绪的时间范围。普通情绪不好，经常不会超过很久时间，但是抑郁症的抑郁情绪可以持续几个月，甚至几年。
第二个D,Dysfuntional(功能受损)，正常的社会功能受到损害，比如无法正常工作学习生活。比如抑郁症的患者的无法工作，社交恐惧症的人无法出门与人交往，强迫症的人反复检查门锁，洗手无法安心工作。
第三D，Distressing(不适)，本人感觉极度不适，希望得到改变。比如抑郁症的患者有非常强烈的痛苦感觉，自杀倾向，焦虑症的人情绪极度焦虑，甚至有惊恐发作。
以上属于心理疾病的范畴，往往比较长期，慢性，有的需要服药。心理问题的范围更广，程度比较轻，而且容易治疗。
心理问题可以是一时的困惑，应激事件导致的正常情绪反应的支持，还有家庭婚姻和各种关系的困扰。心理问题经常可以自愈或者经过一段时间就不存在，也可能加剧变成心理疾病。最好是有了心理问题可以及时找咨询师治疗，不要演变成心理疾病。
最后推荐这本参考资料：
King,L.A.().Thescienceofpsychology:Anappreciativeview.McGraw-HillEducation.
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