对于“亚健康”大家并不陌生，养生节目、保健品广告宣传中随处可见这几个字眼。随着健康意识的增强，越来越多人迈入“调理亚健康”的大*中。然而，亚健康究竟是什么呢?让我们一起走近中医，探寻老中医眼中的“亚健康”。
中医认为，气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质;血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅，血为气之母”，血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。
气血充足，体内各种脏器就吃得饱，就能好好工作。当人体的总血量不够，也就是脏器吃不饱，就容易疲劳、无力，抵抗力下降，就会出现人们所说的亚健康状态。时间长了，各种脏器由于供血不足，各种疾病都会惹上身来。
?心脏没吃饱，也就是供血不足，就会心慌、气短、胸闷，这时的心脏特别想休息，就出现了间歇，心跳的次数越来越慢，心就开始痛。这是在提醒你，它饿了，你不管他，或者只开一些扩张血管的药物，根本原因没有改善。当缺血症状进一步加重，血管不能充盈，就会造成闭塞、心梗，最后危及生命。
?大脑没吃饱，轻者头晕、记忆力下降，重者因远端末梢的血管得不到充足的血液而干瘪、闭塞，继而出现脑缺血、脑梗塞，时间长了就脑萎缩、老年痴呆了。
?肝脏吃不饱，这个“人体化工厂”的工作量就减少，以前吃一斤肉都能转化成人体所需的能量，而这时候饿的没劲了，一斤肉只能转化七两，剩下三两只好以脂肪的形式堆弃在肝脏里，形成脂肪肝;或者堆积在血管里面形成高血脂。
?肾脏没吃饱，它担负的排*工作就不能保质保量地完成，身体内的各种*素就没办法及时排出体外，就容易引起尿酸、尿素过高，就会腰酸腿痛，就会肾虚。
?胰腺没吃饱，就不能供给充足的胰岛素，糖不能及时代谢出去，多余的糖留在血管里面，血糖自然就升高了。
总而言之，气血不足就会导致亚健康，久而久之就会生病。
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